¿Estás listx para explorar cómo cada fase lunar puede influir en tu energía y en tu práctica?

LUNA NUEVA: Renovación e introspección

La luna nueva marca un nuevo comienzo. Es un momento de calma, introspección y de sembrar intenciones para el ciclo que comienza. Nuestra energía suele estar en un punto bajo, invitándonos a pausar y reflexionar.

Para la práctica opta por posturas restaurativas, estas ayudan a relajar el cuerpo y la mente.

POSTURAS RECOMENDADAS 

Postura del Niño (Balasana): Ideal para relajar la parte baja de la espalda y conectar con la respiración. Manten en esta postura durante varios minutos, permitiendo que tu cuerpo se sumerja en la calma.

Postura del zapatero reclinada (Supta Baddha Konasana): Abrí las caderas suavemente y relajá el pecho. Podés usar bolster o bloques para mayor comodidad.

Además es un buen momento para realizar una breve meditación para establecer tus intenciones, visualizá lo que deseas manifestar en las próximas semanas.

LUNA CRECIENTE: Acción y crecimiento

A medida que la luna crece, también lo hace nuestra energía. Este es el momento ideal para tomar acción, enfocarte en tus metas y avanzar con determinación.

En tu práctica, fortalecé tu cuerpo y mente mediante posturas que estimulen el crecimiento. Incluí secuencias dinámicas para avivar tu energía vital.

POSTURAS RECOMENDADAS 

Guerrero I (Virabhadrasana I): Alzá tus brazos hacia el cielo en esta postura que simboliza el crecimiento. Con un pie adelante y otro atrás, siente la fuerza interior crecer con cada inhalación.

Árbol (Vrksasana): Estabilidad y crecimiento se encuentran en el Árbol. Elevá una pierna y colócala en el muslo opuesto mientras mantienes el equilibrio, representando tu crecimiento constante.

LUNA LLENA: Plenitud y Liberación

La luna llena es un momento de culminación y de energía máxima. Sin embargo, también puede traer intensidad emocional. Es un buen momento para celebrar tus logros y soltar aquello que ya no necesitas.

POSTURAS RECOMENDADAS 

Postura del Guerrero II (Virabhadrasana II): Expandí tus brazos en esta postura que te conecta con la plenitud de la Luna Llena. Mirá hacia el horizonte y siente la iluminación interior.

Postura del Camello (Ustrasana): Abrí tu corazón hacia la luna llena. Arqueá tu espalda hacia atrás, permitiendo que la luz lunar llene tu ser.

Si podés, realizá tu práctica al aire libre para conectar directamente con la energía de la luna.

LUNA MENGUANTE: Descanso y Reflexión

Con la luna menguante, la energía comienza a disminuir. Este es el momento perfecto para soltar tensiones, reflexionar sobre el ciclo que termina y prepararte para descansar.

POSTURAS RECOMENDADAS 

Postura del Perro Boca Abajo (Adho Mukha Svanasana): En esta postura, deja que la gravedad te ayude a soltar tensiones. Libera cualquier peso emocional mientras dejas caer tu cabeza hacia abajo.

Postura del Pez (Matsyasana): Arquea tu espalda y abrí tu pecho hacia el cielo, representando la liberación de energías atrapadas. Sentite libre de soltar y dejar ir.

Es un buen momento para practicar ejercicios de respiración consciente, como Nadi Shodhana (respiración alterna), para equilibrar el sistema nervioso y calmar la mente. Si lo crees necesario, podés hacerla sobre un zafu o bloque.

Conclusión

Sincronizar tu práctica de yoga con las fases de la luna es una manera hermosa de conectar con los ritmos naturales del universo y de tu propio cuerpo. Al escuchar las necesidades de tu energía y emociones en cada fase lunar, puedes crear una práctica más consciente y significativa. ¡Animate a experimentar y descubí cómo el poder de la luna puede transformar tu práctica!

Te invitamos a conectar con la energía de la luna con nuestros productos MOON

Corcho moon / Bloque moon / Superior moon

El Grounding, también conocido como earthing, se refiere a ponernos en contacto directo con la tierra, ya sea caminando descalzos sobre el pasto, la arena o incluso tocando el suelo con nuestras manos. Esta práctica milenaria promueve la absorción de electrones de la superficie de la tierra a través de nuestro cuerpo, lo que puede tener efectos beneficiosos para nuestra salud.

BENEFICIOS DEL GROUNDING

• Reducción del estrés: Al conectarnos con la tierra, nuestro cuerpo absorbe electrones que pueden neutralizar los radicales libres, ayudando así a reducir la inflamación y el estrés oxidativo en el cuerpo.
• Mejora del sueño: La práctica regular de Grounding ha demostrado mejorar la calidad del sueño y reducir los trastornos del sueño, ayudando a regular el ritmo circadiano y promoviendo un descanso más profundo y reparador
• Alivio del dolor e inflamación: Se ha observado que el Grounding reduce la sensación de dolor y la inflamación en el cuerpo, lo que puede ser beneficioso para personas que sufren de condiciones crónicas como artritis, fibromialgia y dolor muscular.

CÓMO PRACTICAR GROUNDING

• Caminar descalzo: Pasear descalzo por la playa, el pasto o el suelo de tierra es una forma sencilla y efectiva de conectarse con la tierra y absorber sus beneficios.
• Contacto directo: Pasar tiempo al aire libre sentado, acostado o incluso abrazando un árbol permite que nuestro cuerpo entre en contacto directo con la tierra, facilitando la transferencia de electrones.
• Practicar yoga o meditación al aire libre: Realizar ejercicios de yoga o meditación al aire libre, preferiblemente sobre el césped o la tierra, puede intensificar los efectos del Grounding al combinar la conexión física con la tierra con la relajación mental.

El Grounding es una práctica simple y poderosa que puede integrarse fácilmente en nuestra rutina diaria para mejorar nuestro bienestar. Al conectarnos con la tierra, nos reconectamos con nuestras raíces naturales y aprovechamos los beneficios curativos que la naturaleza tiene para ofrecer.

¿Listx para dar tus primeros pasos hacia el Grounding? Sumergite en la experiencia y descubrí cómo esta antigua práctica puede transformar tu vida.

El verano es el momento perfecto para llevar tu práctica de yoga fuera del estudio y disfrutar de los beneficios únicos de estar en contacto con la naturaleza. Imaginate realizar tu práctica rodeada de la belleza natural, ¿suena increíble, no?

En este post, vamos a explorar cómo el yoga al aire libre puede transformar tu experiencia y además te vamos a proporcionar consejos prácticos para que cada sesión sea inolvidable.

BENEFICIOS DEL YOGA EN LA NATURALEZA

Conexión y serenidad

Los entornos naturales ofrecen un espacio tranquilo y sereno, ideal para profundizar tu práctica. La combinación de aire fresco, luz natural y sonidos relajantes de la naturaleza puede mejorar significativamente tu concentración y reducir el estrés, dejándote revitalizadx y rejuvenecidx.

Creatividad en la práctica

La libertad y el espacio abierto inspiran a probar nuevas posturas y flujos, añadiendo una dimensión creativa a tu yoga que raramente se experimenta en un estudio cerrado.

CONSEJOS PARA UNA PRÁCTICA DE VERANO PERFECTA

Elegí el mejor momento

Practicar durante las primeras horas de la mañana o al atardecer te permite disfrutar de temperaturas más suaves y de la belleza del amanecer o el crepúsculo.

Ropa y protección

Optá por ropa ligera y transpirable y no olvides aplicarte protector solar para cuidar tu piel mientras te sumerges en tu práctica bajo el sol.

Mantenete hidratadx

La hidratación es clave en el verano. Asegurate de beber suficiente agua antes, durante y después de tu sesión de yoga.

EVENTOS Y RETIROS DE YOGA VERANIEGOS

Explorá y conectate

Los retiros de verano y los talleres al aire libre ofrecen oportunidades maravillosas para profundizar tu práctica y conocer a otros yoguis.

Practicar yoga al aire libre durante el verano no es solo una forma de variar tu rutina, sino una experiencia transformadora que te conecta con la naturaleza y con tu ser interior de maneras nuevas y emocionantes. Animate a llevar tu mat al parque, a la playa o a la montaña y descubre cómo el entorno natural potencia tu práctica de yoga.

¿Estás preparadx para transformar tu práctica de yoga este verano?

Sumergite en la conexión profunda entre el yoga y los ciclos lunares. Aprendé a ajustar tu práctica según las fases de la luna para armonizar tu cuerpo, mente y espíritu.

LUNA NUEVA / Renovación y Comienzos

Es la etapa en la que el satélite natural de la Tierra pierde su luz completamente, resultando en noches notoriamente más oscuras.

En la Luna Nueva, canaliza la energía disponible para establecer tus intenciones y comenzar nuevos ciclos.

Durante este periodo, es posible que nuestro cuerpo no esté completamente receptivo a actividades físicas intensas. Se suele decir que en este lapso, nuestras articulaciones y ligamentos pueden experimentar una menor hidratación, lo que afecta nuestra capacidad de flexibilidad.

En esta fase, se aconseja realizar secuencias suaves que requieran una atención especial en el cuerpo, como el yoga restaurativo, y también incorporar la práctica de la meditación.

POSTURAS RECOMENDADAS 

Postura del Niño (Balasana): Esta postura fomenta la introspección y la renovación. Siéntate en tus talones, estira los brazos hacia adelante y baja tu torso hacia el suelo, conectándote con la tierra.

Postura de la Montaña (Tadasana): Inicia con una base sólida. Mantén los pies juntos, brazos a los lados, y siente la energía ascendente mientras te conectas con nuevas intenciones.

LUNA CRECIENTE / Crecimiento y Fortaleza

En esta fase, la luna comienza gradualmente a recuperar su luminosidad, creando un escenario propicio para cultivar hábitos y traducir en acciones concretas las intenciones sembradas durante la Luna Nueva.

Durante el período de Luna Creciente, fortalece tu cuerpo y mente mediante posturas que estimulen el crecimiento. Incluye en tu práctica secuencias dinámicas para avivar tu energía vital.

POSTURAS RECOMENDADAS 

Guerrero I (Virabhadrasana I): Alza tus brazos hacia el cielo en esta postura que simboliza el crecimiento. Con un pie adelante y otro atrás, siente la fuerza interior crecer con cada inhalación.

Árbol (Vrksasana): Estabilidad y crecimiento se encuentran en el Árbol. Eleva una pierna y colócala en el muslo opuesto mientras mantienes el equilibrio, representando tu crecimiento constante.

LUNA LLENA / Iluminación y Plenitud

En esta fase, la luna ha alcanzado su máxima luminosidad, desplegando su resplandor más intenso. Del mismo modo, la energía circundante se encuentra en su apogeo, elevando nuestra prana (energía vital) a su máxima capacidad.

Aunque experimentemos una mayor flexibilidad física, es posible que nos sintamos emocionalmente abrumados. En consecuencia, se desaconseja la práctica de posturas de yoga físicamente exigentes, ya que podríamos excedernos en niveles fuera de nuestro control y correr el riesgo de lesiones.

Sumergite en la energía plena de la Luna Llena a través de posturas que fomenten la apertura y la reflexión. Incorpora la meditación para iluminar tu mente y sumergirte en la plenitud del momento.

POSTURAS RECOMENDADAS 

Postura del Guerrero II (Virabhadrasana II): Expande tus brazos en esta postura que te conecta con la plenitud de la Luna Llena. Mira hacia el horizonte y siente la iluminación interior.

Postura del Camello (Ustrasana): Abre tu corazón hacia la luna llena. Arquea tu espalda hacia atrás, permitiendo que la luz lunar llene tu ser.

LUNA MENGUANTE / Liberación y Desapego

La etapa menguante es reconocida como el período en el cual la luminosidad de la luna comienza a disminuir gradualmente, y va oscureciendo poco a poco. Por lo tanto, se presenta como un momento propicio para llevar a cabo actividades destinadas a purificar, soltar o limpiar.

Durante la fase de Luna Menguante, sumergite en posturas que fomenten la liberación y el desapego. Libérate de lo que ya no te beneficia, abriendo espacio para nuevas experiencias.

POSTURAS RECOMENDADAS 

Postura del Perro Boca Abajo (Adho Mukha Svanasana): En esta postura, deja que la gravedad te ayude a soltar tensiones. Libera cualquier peso emocional mientras dejas caer tu cabeza hacia abajo.

Postura del Pez (Matsyasana): Arquea tu espalda y abre tu pecho hacia el cielo, representando la liberación de energías atrapadas. Siéntete libre de soltar y dejar ir.

ECLIPSES

Otro evento cósmico digno de mención son los eclipses, ya sean lunares o solares. En ambos casos, los eclipses simbolizan un período de cierre de ciclos o grandes conclusiones. Por lo tanto, es un momento crucial para dedicarse a la meditación y buscar conexiones más espirituales. Se recomienda evitar alimentos pesados, mantenerse hidratado y evitar impulsos repentinos durante estos eventos celestiales.

Como observamos, todo en el universo está interconectado; no somos seres aislados. En consecuencia, nos vemos influenciados por los fenómenos que tienen lugar tanto en los cuerpos celestes dentro del planeta como en aquellos que están fuera de él.

Es esencial desarrollar la capacidad de permanecer en el presente más allá de la práctica postural.

¡Disfruta de tu práctica y que la luz de la luna guíe tu camino hacia el equilibrio y la serenidad!

Mi camino de transformación empezó cuando después de 12 años de relación, casada y habiendo construido un hogar y muchos sueños por cumplir , algo dentro mío me pidió cambiar el rumbo y ese rumbo precisaba hacerlo sola .

Me separé, y agarré una mochila … necesitaba recorrer el para re~encontrarme conmigo y así fue .

Emprendí el viaje del Alma, más transformador de mi vida y uno de los destinos más potentes que me tocó experimentar  fue mi viaje por Asia , que comenzó por la India donde me formé como Astrológa Védica e Instructora de Yoga kundalini , además de encarnar varias terapias energéticas como el Reiki que hoy acompaña a todos mis espacio de acompañamiento y sanación

La carrera de COUNSELING la estudié en Buenos Aires y fue el inicio de un gran camino en mi vida como terapeuta profesional

Creo fuertemente que más allá de los títulos y las herramientas que podamos adquirir a lo largo de la vida, el desafío más grande a la hora de acompañar otr@s, es encarnar las herramientas y hacerlas propias.

Hacerlas camino, vida, experiencia…

Nada de todo lo que creo, y comparto, es algo que repito de oído, sino más bien algo que lo hice tan mío, que nace de lo más profundo de mi ser, y es totalmente intuitivo.

Ese es el Gran poder que tenemos los seres humanos, ser canales, de algo mucho más profundo y poderoso que es la Sabiduría que yace en cada uno de nosotros , y está ahí esperando ser revelada.

Hoy les quiero hacer una pequeña introducción a una de las herramientas que más me transformaron en mi camino, y que ya son parte de mi manera de experimentar el mundo , LA ASTROLOGÍA y su gran poder de sanación.

Creer o no en astrología depende de cuánto hayas estudiado sobre ella , ojo , la astrología no es una cuestión de “fe”, es una cuestión de estudio y trabajo interno .

La astrología es una herramienta profunda de Auto~conocimiento , y si nos acercamos a ella desde la conciencia e intención de evolucionar, va a ser nuestra mejor aliada .

Si vamos a ella en busca de respuestas que nacen de algo externo y no de nuestra sabiduría  interior, entonces, estamos perdiéndonos la Posibilidad de DESCUBRIR en nosotros la gran capacidad de auto sanación y de autoconocimiento que tenemos todos en potencia esperando ser revelada.

¿Sabés porque la astrología es una gran herramienta de autoconocimiento? 

Porque cuanto más conoces tu energía , más Entendes porque te pasa lo que te pasa , porque sentís las cosas como las sentís , porque la vida te trae determinados desafíos , distintos al otro , que te hacen único e irrepetible

La astrología está basada en los cuatro elementos :  FUEGO TIERRA AIRE y AGUA

Nosotros somos seres compuestos por los cuatro elementos, entonces, cuando conocemos de que se trata la energía que nos compone, empezamos a conocernos más a nosotros mismos

Y los signos son modalidades de los cuatro elementos.

Cuando hablamos de nuestro signo solar, luna o ascendente , estamos hablando de distintas energías que están disponibles en nosotr@s mism@s , y que nos van acompañando a lo largo de esta existencia, para enfrentar los desafíos que tiene la vida para cada uno de nosotros.

Esto se ve en nuestra CARTA NATAL

Y que es la carta natal?

Es la foto del cielo en el instante en que nacimos

En ese mapa natal está la información de toda nuestra energía disponible para toda nuestra vida

Conocer nuestra carta natal , el mapa de nuestro entramado energético más profundo, donde vemos nuestro mundo

Emocional, Vincular, Laboral, Vocacional, Espiritual, EXISTENCIAL y todo lo que implica nuestra experiencia vital que es pura energía manifestándose .

Cuando conocemos nuestra carta natal, podemos entender mucho más lo que nos pasa, porque nos pasa, y lo más importante : PARA QUE  nos pasa

Porque vinimos a encarnar la existencia humana para seguir creciendo, aprendiendo evolucionando, y la carta natal nos sirve de guía para poder acompañarnos mejor en el camino de la E V O L U C I Ó N

Si sentís que esto te resuena, te doy la bienvenida al mundo de la Astrología Evolutiva

Belu Castellanos

Elegir qué camino tomar no siempre es fácil. Porque cuando tomamos una decisión, siempre estamos resignando otra cosa. Pero también, es verdad que ese camino que elegimos, nos compromete en cada paso con nuestra decisión.

SUKHA nació de un viaje a la India donde nos transformamos personal y profesionalmente.

Un encuentro con nuestro propósito: hacer un mundo mejor y más consciente a través del yoga.

El primer paso fue pensar en hacer productos amigables con el planeta, de excelente calidad, pero 100% libres de plástico y hechos de materiales naturales. Una innovación en lo que respecta a los típicos mats de PVC.

Pero enseguida supimos que podíamos apostar a más y aparecieron miles de preguntas:

¿Es esto suficiente? ¿Podemos hacer algo más? ¿Cómo dejamos una huella concreta en esta, nuestra casa, el planeta tierra?

Hoy el camino que elegimos recorrer tiene un poco más de claridad: Por cada mat vendido, plantamos un árbol.

Y ese compromiso, es hoy un motor en todo lo que hacemos.

La deforestación es una práctica que tiene graves consecuencias sobre el entorno natural, pero también sobre la vida del ecosistema. Cuando los árboles se pierden, aumentan los niveles de dióxido de carbono que hay en la atmósfera. Es así como se producen el efecto invernadero y el aumento de las temperaturas.

La reforestación es un camino concreto para colaborar con la crisis climática que estamos enfrentando, pero también es una forma de generar comunidad entre todos quienes formamos y confiamos en la propuesta de SUKHA.

Plantando árboles, podemos compensar nuestra huella de carbono y combatir el cambio climático.

Hoy, en el día del árbol, les compartimos 5 motivos por los cuales plantar un árbol, es también defender un estilo de vida y un mundo en el que queremos vivir.

1.   Proteger la tierra

Los bosques protegen al suelo de las intensas lluvias previniendo la erosión hídrica. Cuando no hay cobertura para interceptar las gotas de lluvia, estas impactan violentamente sobre el suelo desnudo generando la desagregación de  partículas que luego son transportadas a zonas más bajas o a cuerpos de agua.

 De esta manera se pierden los suelos y se corre el riesgo de que los bosques se conviertan en desiertos. Cada día que pasa toneladas de suelo se desprenden de su sitio original. Sin suelo, la capacidad de regeneración del bosque baja notablemente.

2.   Proteger el agua

¿Por qué plantar árboles para cuidar el agua?

. Porque la lluvia puede caer solo cuando el agua de la atmosfera se condensa en gotas, y los árboles emiten pequeñas partículas como el polen que facilitan este proceso al proporcionar superficies para que el agua se condense.

. Porque reponen la concentración de vapor de agua de la atmósfera. Extraen agua a través de sus raíces y la liberan por medio de sus hojas a través de la transpiración.

. Porque aportan al recargo de las aguas subterráneas generando las condiciones óptimas para que el agua se infiltre a través del suelo.

. Porque enfrían la superficie terrestre. Y no solo mediante la provisión de sombra, el agua que transpiran también enfría el aire a su alrededor.

3.   Compensar la huella de carbono

La mayoría de nuestras actividades liberan carbono u otros gases a la atmósfera, que aceleran el calentamiento global. Los árboles pueden captar estos gases y almacenarlos en sus hojas, troncos y raíces.

Gracias al proceso de fotosíntesis, los árboles son capaces de absorber CO₂ de la atmósfera y expulsan como desecho el oxígeno que necesitamos para vivir. De esta manera, los árboles actúan como sumideros naturales de carbono gracias a su capacidad de absorción de este gas, que necesitan para crecer.

4.   Frenar las especies exóticas

Las especies exóticas son aquellas introducidas fuera de su área de distribución original. No tienen relaciones evolutivas con las especies con las que se encuentran en su nuevo territorio y pueden ocasionar fuertes problemas transmitiendo enfermedades desconocidas, compitiendo o depredando a las especies nativas.

5.   Conservar la biodiversidad

Los bosques son hábitat de millones de especies. Huemules, pudús, carpinteros gigantes, hongos, bacterias y todo tipo de plantas coexisten en el delicado equilibrio que genera un bosque. La fragmentación de los bosques está dejando a miles de especies sin hábitat. Para pasar de un sitio a otro, los animales necesitan una conexión. Si no pueden ir a reproducirse, no lo hacen. Y una especie que no se reproduce, se extingue.

​Eso le pasa a los animales cuando eliminamos una parte de su hábitat.

Fuente: Reforestar Argentina

En una plaza de Cholila, hicimos la primera ronda y observamos a las personas con las que íbamos a compartir los siguientes días. No sabíamos nada de nadie, pero nos unía la decisión de haber elegido plantar.

¿Por qué plantar? Porque cada quien con su historia llenó un formulario de inscripción ofreciéndose como voluntario para una nueva experiencia con Reforestarg, una organización que nació hace pocos años y crece a pasos agigantados, buscando expandir un mensaje de amor y restauración.

En mi caso, tuve la posibilidad de encontrarme en esa ronda porque fui invitada por Sukha como embajadora, una invitación que fue uno de los regalos más hermosos que me han hecho.

Una vez en Cholila, y habiendo comido algunas empanadas para recarga energías, nos dividimos en camionetas y comenzamos un viaje de una hora, atravesando campos, cruzando arroyos y subiendo cada vez más hasta llegar al lugar que sería nuestra casa durante las próximas jornadas.

Llegamos como una tromba, hablamos, caminamos velozmente de un lado al otro, sentíamos curiosidad por ese nuevo espacio que nos estaba esperando ya provisto de cajas ee comida y fuego.

Bajamos al arroyo y encontramos una ronda hecha con algunos regalos, lápiz, anotador, remera, gorra, y uno de nuestros primeros momentos de interacción fue un trueque improvisado de remeras talle S por remeras talle M y viceversa.

Después de un rato de griterío, y de un momento de presentación de lo que iba a ser nuestro fin de semana, armamos las carpas. Y cuando terminamos, cuando la carpa que seria mi hogar ya estaba montada frente al arroyo, me permití parar. Miré a mi alrededor. El agua adelante mío, las piedras bajo mis pies, la montaña rodeándome. No era la primera vez que llegaba a un espacio como ese. Pero si era la primera vez que lo hacía con tanta gente. Y eso, esa comparativa de experiencias me permitió darme cuenta de que no habíamos sentido el espacio, que habíamos llegado con toda nuestra energía citadina a invadirlo todo, y que para poder llegar, no sólo bastaba con bajar de una camioneta, sino que había que empalmar nuestra energía con la de la montaña. Me quedé en silencio, mirando el agua. Agradeciendo. Sintiendo la tierra. Conectando.

A la noche nos reunimos junto al fuego y esa conexión terminó de enraizar gracias a una meditación grupal y a un documental que nos mostró un poco del trabajo que íbamos a realizar.

Estábamos ahí para hacer un aporte a la naturaleza. Para plantar uno, cincuenta, mil o dos mil árboles, con el deseo de reconstituir un ecosistema destruido por el fuego en el 2015. 

¿Se puede reconstruir un ecosistema? ¿Se puede remediar todo el daño que se ha hecho? ¿Puedo yo, o 50 personas, hacer la diferencia?

A la mañana siguiente salimos a plantar. Cargamos cientos de plantines de ciprés en nuestras mochilas y subimos la ladera de la montaña. Pala, pozo, plantin, ajuste, a seguir.

Pala, pozo, plantin, ajuste, a seguir.

Así  divididos en equipos, fuimos armando bosquetes, grupos de 8 árboles que formaban familias, con la esperanza de que al menos 4 llegarán a la edad adulta y se reprodujeron naturalmente.

A la tarde hicimos el mismo trabajo pero con plantines de cohihue. Se plantaron estas dos especies por ser árboles nativos, que se incendiaron en su momento y que requerían ser reincorporados.

La montaña no estaba desierta, ya pasaron muchos años desde aquel incendio, y otras especies lograron teñir el paisaje de verde y amarillo. Por eso, caminamos en un espacio donde la muerte y la vida conviven. Los árboles quemados siguen de pie, grises y negros, mientras a su alrededor se muestran abuntantes la laura, el radal, el marca caballo y otras especies cuyos nombres no pude retener.

Plantamos, plantamos todo el día, antes y después del almuerzo, veiamos como cambiaba la tierra a distintas alturas, nos cansamos y nos sentimos plenos por el regalo que estábamos haciendo.

Al otro dia volvimos a plantar. Esa jornada ya era más corta y nos agarró con más experiencia encima. Los equipos trabajaban ya mucho más eficientemente, cada quien tenía su trabajo, y en pocas horas cumplimos con nuestro objetivo. En total plantamos 2700 árboles.

Cuando pienso en ellos, en que sus raíces ya se están conectando con las raíces de otras plantas, con la tierra, con la historia de ese suelo, pienso en el gran entramado que nos sostiene. Si bien un árbol plantado hoy, tardará mucho en captar las miles de toneladas de carbono que necesitamos quitar del ambiente, estos árboles que plantamos tienen para mi otra función: son mensajeros. Con cada árbol enviamos un mensaje de amor a la naturaleza. Un mensaje de cuidado, un mensaje de esperanza, porque, como dice la frase de Martin Luther King, “Aunque supiera que mañana el mundo se habría de desintegrar, igual plantaría mi manzano”.

Autora: Natalia Mazzei @ecointensa