Archivos mensuales: enero 2020

Ejercicio, Principiantes, toalla, Yoga, Yoga Mat

Te contamos los beneficios de sumar una toalla de yoga a tu Practica

Posted on by Sukha
28
Ene

Las toallas de yoga son excelentes aliadas para tu practica de yoga, ya seas un principiante o un yogui veterano. La mayoría de las toallas de yoga son del mismo tamaño que el Mat y presentan un material suave y absorbente diseñado para absorber la transpiración y mejorar el agarre en húmedo. ¿Qué es una

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Salud, Yoga

Mi embarazo y el Yoga

Posted on by Sukha
06
Ene

Como practicante de yoga desde hace varios años, tenía algunas expectativas de cómo iba a ser mi relación con el yoga y mi embarazo. Cuando me quedé embarazada, busqué información sobre “yoga prenatal” para saber cuales eran las recomendaciones importantes sobre la “seguridad” de practicar durante el embarazo. Aprendí que si bien hay algunas precauciones

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