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El hermoso ritual de Sahumar
Última actualización: junio 2026 Nuestra casa es un espacio sagrado. Es donde ocurre nuestro día a día y ese ambiente tiene que estar limpio...
30 libros para regalarle a un yogui (que no son de yoga) - Parte 2
El yoga no se aprende solo en el mat. Y no todos los libros que te cambian la práctica hablan de yoga. Hay libros que...
Cómo elegir tu mat de Pilates: la guía completa de SUKHA
Actualizada · abril 2026 Introducción Si llegaste hasta acá es porque querés asegurarte de que el mat que vas a usar (o el que estás...
Cómo elegir tu yoga mat: la guía completa SUKHA
La guía más completa para elegir tu yoga mat según tu práctica. Materiales, espesor, agarre, durabilidad y todas las líneas de Sukha y Kalem explicadas...
30 libros para regalarle a un yogui
El yoga no se aprende solo en el mat. También se descubre en el silencio, en la observación, en una conversación, en una pregunta… y...
Sahumar a comienzo de año: un ritual simple para limpiar, agradecer y empezar liviano
El inicio de un nuevo año no siempre llega con fuegos artificiales internos. A veces llega con cansancio acumulado, emociones mezcladas y la sensación de...
Japa Malas: guía hacia tu interior
¿Qué es un Japa mala? El japa mala es mucho más que un collar bonito. Es una herramienta sagrada usada desde hace miles de años...
Yoga, sonido y música: todo está vibrando
Si practicas yoga, probablemente ya cantaste el mantra “Om” y sentiste un antes y un después en tu energía. ¿A qué se debe esto? En...
El Yoga como aliado en un estilo de vida saludable
Si pensamos en un estilo de vida saludable, probablemente lo primero que se nos venga a la mente sea una alimentación equilibrada, ejercicio físico y...
