Los 4 accesorios que no te pueden faltar

1. Cinto de yoga

Los cintos de yoga son un accesorio extremadamente versátil y cuentan con muchísimos usos posibles. Sin embargo, el principal beneficio es ayudar a los practicantes con sus estiramientos, aumentar la flexibilidad y disminuir la tensión.

No importa tu nivel de experiencia, un cinto de yoga siempre puede ser útil para tu práctica. Te ayudan a alcanzar posturas difíciles y, con el tiempo, te ayudarán a aumentar tu flexibilidad y alineación.

Sus beneficios incluyen:

 . Mejorar la flexibilidad y refinar la alineación y la forma.

. Ayuda a evitar que te “esfuerces demasiado” en las poses y que sin darte cuenta tenses tu cuerpo.

. Mantener mayor profundidad en una asana sin comprometer tu forma, permitiéndote soltar, relajarse y respirar en la postura.

Nuestro cinto de yoga está inspirada en el diseño original de la correa del legendario BKS Iyengar. Equipado con una hebilla doble D reforzada que elimina el deslizamiento y brindar apoyo incluso en las posiciones más desafiantes. Fabricado con algodón 100% natural, para un agarre cómodo y ecológico. Tiene una longitud de 1,8 metros. 

El cinto Sukha tiene 4 cm de ancho, esto proporciona un área de superficie más grande cuando se presiona contra el cuerpo y, por lo tanto, causa menos excavación en el cuerpo cuando se aprieta.

La podes encontrar en sus 3 colores: natural, azul y negro

2. Bloques de yoga

Los bloques de yoga son uno de los accesorios más importantes durante la práctica de yoga. Es uno de los accesorios que no debería faltar en tu casa. Los bloques elevan el apoyo y te proporcionan estiramientos más profundos. También pueden ayudar con la alineación en las posturas de equilibrio o servir como una gran plataforma para liberar la tensión.

Nuestro bloques estan hechos de corcho reciclado, y cuentan con una firmeza que no se encuentra en los tradicionales de goma EVA y hace que sientas seguridad en cada apoyo. Son sólidos y estables.

El corcho es un material renovable y sostenible, que proviene de la corteza de un alcornoque. No hay productos químicos tóxicos utilizados en la fabricación de nuestros bloques.

Si querés conocer más sobre este producto te recomendamos que te descargues nuestra Guía de uso de Bloques que armamos especialmente para que conozcas algunas de las múltiples  opciones que te ofrece este accesorio.

3. Bolster

Este humilde accesorio es la puerta de entrada a todo un mundo de yoga restaurativo. Ayudando a los yoguis a experimentar una sensación más profunda de liberación, relajación y apertura.

Nuestros bolster están diseñados para proporcionar un soporte y una comodidad superiores en posturas reparadoras y ejercicios de respiración profunda. El soporte ofrece firmeza y estabilidad para sentirte segura y cómoda/o. También ofrecen alivio para la rigidez, los dolores del embarazo y el dolor en las articulaciones y pueden apoyar partes muy específicas del cuerpo, lo que permite que la anatomía funcione sin esfuerzo ni tensión.

Algunos de los beneficios de incorporarlo en la práctica:

. Aliviar el estrés, la tensión y el dolor articular.

. Lograr un profundo efecto calmante sobre la mente y el sistema nervioso.

. Mejorar la circulación sanguínea y reduce la inflamación.

Te compartimos nuestra NUEVA Guía de uso de Bolster para que conozcas algunas de sus usos más habituales.

Nuestros bolster están rellenos de cáscara de trigo sarraceno, lo cual lo vuelve súper cómodo y resistente. Es superior a cualquiera que pueda encontrar en el mercado. No se deforman con el tiempo y se adaptan de forma ergonómica a tu cuerpo. Cuenta con un cierre interno donde podrás regular su altura sacándole relleno y adaptándolo a tus necesidades. La funda exterior está confeccionada en tela tusor de alto transito 100% algodón y cuenta con un cierre para poder extraerla y lavarla en el lavarropas.

Medidas: 25cm x 17 cm x 61cm

4. Manta de yoga

A pesar de su simplicidad, las mantas de yoga merecen su propio lugar en esta guía de accesorios de yoga debido a su versatilidad. Las mantas son una fuente suave de calidez y apoyo en momentos en que un bloque o un refuerzo parecen ser demasiado. Se utilizan para cualquier postura relacionada con la meditación y el descanso o el refinamiento de las poses, para apoyo y alineación.

A algunos yoguis les gusta colocarlo debajo de las rodillas o en la espalda o envolverse durante Savasana para mayor comodidad.

Las mantas de yoga son amadas por la gran cantidad de opciones que ofrecen. A diferencia de otros accesorios, una manta se puede doblar en una variedad de formas para adaptarse a diferentes posturas. Ya sea que necesite enrollar, doblar o extender la manta, puede ajustar la forma para que se adapte a sus necesidades específicas.

Beneficios de usar una manta de yoga

. Ayuda a permanecer más tiempo y obtener el máximo beneficio de las posturas de recuperación.

. Previene la mala postura con un ajuste sutil.

. Alivia el estrés, la tensión y el dolor articular.

Nuestra línea de manta shavasana está confeccionada en 100% algodón  natural, calentitas y perfectas para estos días de frío. Además son tan lindas, quedan divinas sobre tu cama o un sillón.

Disponible en 3 opciones: natural lisa, natural rayas negras y natural rayas grises.

Esperamos que este contenido te sea útil.

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Autor: Sukha @sukha.online