Archivos mensuales: enero 2024

Comunidad, Naturaleza, Yoga

Yoga & la Luna

Posted on by Sukha
09
Ene

Cada fase lunar influye en nuestra energía, emociones, y bienestar general. Alinear nuestra práctica a estas fases es una forma constante de vivir en el presente y desarrollar el desapego más allá de las posturas físicas. Sumergite en la conexión profunda entre el yoga y los ciclos lunares. Aprendé a ajustar tu práctica según las

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Comunidad, Meditación, Mindfulness

Mindfulness: conectar para desconectar

Posted on by Majo Lois
04
Ene

Nos levantamos y aún con los ojos entrecerrados agarramos el celular. Un mundo de personas, de mails, de voces se meten en nuestra cama y así, con ese vértigo, continuamos el día hasta que la noche nos encuentra agotados emocional, mental y físicamente. Probablemente al otro día, la historia se repita. La vida en automático, la

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