Como elegir un Mat de Yoga

Hace un par de años solo había un tipo de colchoneta de yoga: de PVC, espesor único y en dos opciones de colores: violeta o azul. Hoy en día gracias a la difusión del yoga y al surgimiento de nuevos materiales pensados específicamente para esta practica podes encontrar un Mat de yoga que se adapte a cada preferencia y necesidad.

Sabemos que a veces es un poco abrumador elegir entre tantas opciones de Mats, con sus diferentes presentaciones, calidades, precios y tecnologías disponibles. Como si esto fuera poco en Sukha tenemos un amplio abanico de productos pensados y diseñados para distintas practicas, personas y necesidades. 

Más allá de que un color o diseño en particular te guste, tu yoga mat debe lograr su principal objetivo, mantenerte estable en tus posturas. Los aspectos de un buen yoga mat están condicionado principalmente por el material con el que están hechos. 

En este articulo vamos a tratar de orientarte un poco en “que tener en cuenta” a la hora de elegir un Mat. Desde SUKHA, si bien lo que nos motiva es crear una marca sustentable de Yoga Mat, nuestros productos no buscan ser solo eso, además queremos brindarte la mejor tecnología y materiales disponibles a nivel mundial para que no tengas que envidiar ni buscar afuera lo que podés conseguir acá.

Usa esta guía para encontrar la colchoneta de yoga con la que puedas estar felizmente satisfech@, una que se adapte a tu práctica, prioridades, estilo de vida, valores y presupuesto. 

Algunos aspectos a tener en cuenta:

1. MATERIAL

El material mas común usado para Yoga Mats, tanto en su versión común como en la de Alta Densidad es el PVC. Este material permite producir Mats muy económicas, pero con un costo ambiental altísimo. El PVC es un plástico que demora más de 1000 años en degradarse y al incinerarse libera tóxicos tanto para el suelo como para el aire, si es que son quemadas.

Una alternativa un poco más ecológica que se puso de moda en últimos años es el uso del TPE. A esta generación de colchonetas se las suele llamar ECO Yoga Mat. Lo cierto es que el TPE se degrada más rápido que el PVC pero sigue teniendo un porcentaje de plástico en su composición.

Las opciones más nuevas y más amigables con el medio ambiente incluyen caucho natural, algodón orgánico o microfibra, poliuretano ecológico y corcho. Estos materiales no solo son más respetuosos con el medio ambiente (tanto en su fabricación como en su disposición final) sino que están diseñados específicamente para la practica del Yoga 

2. ESPESOR

¿A mayor espesor mayor amortiguación? ¡¡¡FALSO!!! Esto solo es cierto si comparamos mismos materiales.

Por ejemplo, nuestra línea APRENDIZ es de 6 mm de espesor. Su característica de amortiguación es similar a las colchonetas tradicionales de PVC. Te ofrecen resistencia y sostén sobre todo para aquellos que recién comienzan y necesitan suplemento adicional en las rodillas y codos como para los que sufren de alguna lección y necesitan soporte.

Ahora si hablamos de caucho natural la situación cambia. El caucho natural no es comparable en amortiguación y densidad con NINGUNO de los materiales tradicionales de Yoga Mats. Con esto queremos decir que si sentías que necesitabas 5 o 6mm en las colchonetas tradicionales de PVC (o incluso en nuestra propia línea Aprendiz de TPE) no significa que necesites el mismo espesor de caucho natural. El caucho al tener mucha más densidad amortigua muy bien aún con espesores mas bajos. No solo eso, sino que te ofrece más resistencia y sostén que cualquier MAT, siendo un material inigualable para practicas intensas donde se practiques saltos, caídas y vinyasas complejas. 

Una buena guía es recordar que nuestra línea inspiración de 3,5 mm amortigua similar a un mat de 5 o 6 mm de PVC.

3. PESO

Existen Mats de viaje súper delgados y compactos que pesan solo 1kg a Mats mucho más pesados pensados para dejar en el estudio de yoga o en tu casa. Si no está seguro por dónde comenzar, podes elegir un intermedio (2 o 3 kg)

Los Mats de más de 3 kg son ideales para aquellos con una práctica fuerte y fluida. Permiten un contacto sólido con el piso, lo que ayuda con la estabilidad durante las posturas. 

Si tus planes de yoga incluyen viajes, te recomendamos que busque un Mat de viaje diseñada específicamente para la portabilidad. Son muy delgados, livianos y plegables, haciéndolos ideal para meter dentro de la mochila o valija. Tene en cuenta que sacrificarás algo de amortiguación este tipo de colchoneta.

4. AGARRE

Es acá donde consideramos que se debe prestar la mayor atención, ya que para muchos Yogis, el agarre (o grip) es uno de los factores más importantes a la hora de amar u odiar el Mat.

• PVC: Los Mats de PVC suelen ser suaves y ligeros. Durante la practica generamos calor interno y es normal que las manos y pies puedan empezar a transpirar o liberar grasitud. Como el plástico no absorbe la transpiración te vas a empezar a deslizar y resbalar, algo bastante molesto (y peligroso) durante la practica. La principal desventaja de este material es que con el uso se “desgrana” dejando pelotitas por todo el piso. No tienen gran resistencia ni durabilidad. 

• PVC de alta densidad: Son Mats de “celda cerrada”: son más resistentes, pesadas e impermeable. Hay que “romperle” la estructura antes de utilizarlas. Si se usa en una práctica donde se transpire mucho, puede volverse muy resbaladiza. 

• TPE: Los Mats Aprendiz están diseñados con este material. Lo recomendación para practicantes que recién comienzan en el mundo del yoga y donde la exigencia de su practica no es demasiado alta. Son texturadas para lograr un mejor agarre (tanto al piso como durante la practica).

• Microfibra: simil toalla súper absorbente. Es la superficie de nuestras Líneas Trotamundo e Inspiración: Este material está diseñado especialmente para personas que transpiran mucho durante la practicas. La superficie de microfibra te brinda un excelente agarre al mojarse. Ideal para hot yoga, power yoga, bikram, ashtanga y ambientes calurosos. Ventaja adicional: La superficie de microfibra te ahorra el uso de una toalla sobre la MAT.

• Poliuretano Ecológico: Es la superficie de nuestras líneas Sukha y Superior. Esta tecnología cuenta con un agarre en seco o húmedo que cambiará tu relación con la practica. Es muy difícil volver atrás después de haber probado un Mat con esta superficie. Ideal para practicantes exigentes.

• Corcho: El corcho contiene suberina, una sustancia cerosa y adherente que se libera cuando está mojada. El agarre en realidad aumenta cuanto más sudas. A diferencia de cualquier Mat de yoga en el mercado, los micro agujeros de corcho evitan que el sudor se acumule en la colchoneta sin importar cuán sudoroso sea su práctica. Deja de preocuparte por resbalarte, la solución la tenes disponibles acá.

5. LIMPIEZA

Dependerá del material que este compuesto tu Yoga Mat. Los tradicionales de PVC los podés limpiar con agua y aceites esenciales, pero ¡¡solo los de PVC!! Los demás materiales al no ser plásticos absorben todo lo que les ponemos encima y estos productos pueden mancharlos permanentemente. La naturaleza ama el agua al igual que nuestros Mats. En https://sukhaonline.com.ar/faq/ te contamos sobre los mejores productos para limpiar tu Mat de SUKHA.

Comentarios y salvedades generales a tener en cuenta:

• Plegar el Mat: Si tu practica requiere que pliegues tu Mat para sentarte o practicar, tene en cuenta que algunos materiales no son recomendados para estas situaciones. El poliuretano ecológico puede marcarse y dañarse. Para esto recomendamos las líneas de TPE, Microfibra o corcho.

• Probalos: Tener un MAT que realmente te guste va a cambiar tu relación con la practica así que te recomendamos que antes de comprar los pruebes. En SUKHA tratamos de ser lo mas federales posible por eso contamos más de 10 Showrooms en varias ciudades del país. Sabemos que son productos nuevos, diseñados de materiales y tecnologías novedosos que antes no habías probado. Queremos brindarte la posibilidad en estos espacios de que, sin compromiso, puedas probar los productos y decir cual va mas con vos y tu practica. https://sukhaonline.com.ar/donde-encontrarnos-v2/

• Colecciones: No te olvides de visitar la sección de la Web donde describimos todas nuestras líneas: https://sukhaonline.com.ar/coleccion/

• ¿En que te puedemos ayudar? Cualquier duda, consulta, sugerencia, consejo, critica o pregunta será más que recibida por cualquiera de los canales de comunicación.

Esperamos que este pequeño resumen, te aclare más el panorama sobre los diferentes productos, materiales y tecnologías y que así puedas elegir el MAT que mejor va con vos.

Namaste

El equipo de Sukha