Descubrí beneficios y consejos para potenciar tu práctica en el verano El verano es el momento perfecto para llevar tu práctica de yoga fuera del estudio y disfrutar de los beneficios únicos de estar en contacto con la naturaleza. Imaginate realizar tu práctica rodeada de la belleza natural, ¿suena increíble, no? En este post, vamos a
La Nueva Línea Aprendiz de Sukha Descubrí la última innovación en bienestar: la Línea Aprendiz de Sukha, un mat diseñado para ir más allá del yoga. Ya sea para pilates, stretching, meditación, fitness o cualquier actividad de suelo, este mat se adapta a tu estilo y necesidad. ¡Es hora de elevar tu práctica con un
Cada fase lunar influye en nuestra energía, emociones, y bienestar general. Alinear nuestra práctica a estas fases es una forma constante de vivir en el presente y desarrollar el desapego más allá de las posturas físicas. Sumergite en la conexión profunda entre el yoga y los ciclos lunares. Aprendé a ajustar tu práctica según las
¡Hola, Comunidad Sukha! ¿Sentís que diciembre llega con más listas de tareas que horas en el día? Entre los cierres de año, los eventos y los preparativos para las fiestas, puede ser un desafío mantenernos en equilibrio. Pero no te preocupes, porque en Sukha tenemos algunos consejos para ayudarte a fortalecer tu sistema inmunológico y
Maximizá Tu Práctica de Yoga en Casa con Cinturones de Yoga La práctica de yoga se volvió más popular en los últimos tiempos debido a la conveniencia y la flexibilidad que ofrece. Una herramienta valiosa para potenciartu experiencia de yoga en casa es el cinturón de yoga. En este artículo, exploraremos los beneficios de incorporar
¿Por qué sumamos VELAS al universo de accesorios SUKHA? Las velas son un hermoso elemento para decorar y aromatizar tu casa y tus espacios. Son aliadas perfectas en pequeños rituales y grandes momentos de la cotidianeidad que nos permiten estar presentes, cambiar la energía y renovar el ambiente. Son esos pequeños detalles que nos mejoran
Los Bloques son sin dudas el accesorio más utilizado en las prácticas de Yoga, que no solo te ayuda a encontrar comodidad en tu práctica, a profundizar de a poco en las posturas, sino que también te permite llevar tu entrenamiento físico a otro nivel, siendo una herramienta súper versátil. En esta entrada, te vamos
