Ahora más que nunca queremos recalcar la importancia de la limpieza y desinfección de los Mats para ayudar a prevenir y mantener nuestra practica de la forma mas higiénica posible. Desde Sukha, y como habrán visto en estos días en las redes de varios centros de Yoga, siempre recalcamos que la principal medida de prevención
Hace un par de años solo había un tipo de colchoneta de yoga: de PVC, espesor único y en dos opciones de colores: violeta o azul. Hoy en día gracias a la difusión del yoga y al surgimiento de nuevos materiales pensados específicamente para esta practica podes encontrar un Mat de yoga que se adapte
Las toallas de yoga son excelentes aliadas para tu practica de yoga, ya seas un principiante o un yogui veterano. La mayoría de las toallas de yoga son del mismo tamaño que el Mat y presentan un material suave y absorbente diseñado para absorber la transpiración y mejorar el agarre en húmedo. ¿Qué es una
Como practicante de yoga desde hace varios años, tenía algunas expectativas de cómo iba a ser mi relación con el yoga y mi embarazo. Cuando me quedé embarazada, busqué información sobre “yoga prenatal” para saber cuales eran las recomendaciones importantes sobre la “seguridad” de practicar durante el embarazo. Aprendí que si bien hay algunas precauciones
Finalmente esta entre nosotros. Las flores están floreciendo; Los pájaros están cantando; y la gente está metiendo sus manos en el suelo. ¡La primavera está en el aire! ¿Pero está primavera en tu práctica de yoga? La primavera es una época de renovación, transformación y una oportunidad para dejar ir lo viejo y dejar espacio
En este Post te vamos a contar TODO lo que necesitas saber sobre nuestro nuevo Mat con superficie de corcho reciclado y base de caucho natural. Pero como ya te hemos contado mucho sobre el caucho en estos meses nos vamos a concentrar en su superficie y el porque este material es una nueva revolución
¿Es importante pensar en comprometerse con la práctica e invertir en tu propio Mat de yoga? 100% SI y te contamos porque! Una vez que tengas tu propia colchoneta (Mat), tu actitud hacia la practica va a cambiar definitivamente. Estarás creando una asociación entre la práctica y el Mat. El Mat de yoga te ayuda
