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5 Beneficios de incorporar accesorios de Yoga

Usar accesorios no es solo para principiantes. Y ese es el primer mito que hay que derribar. Por más que seas muy flexibles, tengas mucha fuerza o hagas posturas avanzadas, usar accesorios te ofrecerá una nueva oportunidad para profundizar y obtener mayor conciencia corporal de las posturas y así conectar mejor con tu propia evolución.