Archivos de categorías: Comunidad

Comunidad, Eco-Friendly, mantas, Mindfulness, Yoga

¿Por qué practicamos 108 Saludos al sol en cada cambio de estanción?

Posted on by Agus Echegoyen y Mica Pichniy
13
Sep

En el saludo al sol practicamos 12 posturas de yoga que conforman una secuencia perfecta para despertar el cuerpo y llenarlo de energía. En la mitología hindú, el sol es considerado una fuente de salud y de vida. El sol simboliza la luz y el conocimiento, y el saludo al sol (también conocido como Surya

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Accesorios, Comunidad, Yoga

Los 4 accesorios que no te pueden faltar

Posted on by Sukha
03
Ago

1. Cinto de yoga Los cintos de yoga son un accesorio extremadamente versátil y cuentan con muchísimos usos posibles. Sin embargo, el principal beneficio es ayudar a los practicantes con sus estiramientos, aumentar la flexibilidad y disminuir la tensión. No importa tu nivel de experiencia, un cinto de yoga siempre puede ser útil para tu

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