Sentimos la necesidad de compartir con ustedes esta emocionante historia de crecimiento y restauración. Se trata de nuestra colaboración con Reforestarg para restaurar los bosques de nuestra tierra, los gigantes verdes que tanto amamos. A través del “Programa Integral de Manejo y Restauración de las Grandes Áreas Afectadas por los Incendios Forestales”, hemos estado trabajando
La impermanencia. Un concepto que atraviesa a la filosofía oriental y también a nuestros cuerpos. Hay momentos de mayor rigidez, otros de laxitud, molestias puntuales, problemas orgánicos, post-operatorios, limitaciones que surgen con la edad, lesiones y todos los cambios que atraviesa el cuerpo femenino durante embarazo, parto y post-parto. A veces se trata simplemente de
Tener nuestro propio yoga mat es una sabia decisión si estamos practicando yoga con frecuencia. Mantenerlo bien higienizado, es súper importante para disfrutar aún más tu práctica, nada más lindo que practicar en un mat limpio y fresco. En este posteo, te vamos a contar cómo limpiar tu mat para que dure más y puedas
Cuando comenzamos a practicar yoga, hay una pregunta que suele ser muy recurrente ¿Cuál es el mat indicado para mí? ¿Cómo lo elijo? La realidad es que tanto la línea superior como la línea corcho, son dos de nuestras líneas más vendidas y tienen una calidad increíble, pero aún así, queremos ayudarte a elegir el
En el saludo al sol practicamos 12 posturas de yoga que conforman una secuencia perfecta para despertar el cuerpo y llenarlo de energía. En la mitología hindú, el sol es considerado una fuente de salud y de vida. El sol simboliza la luz y el conocimiento, y el saludo al sol (también conocido como Surya
¿Por qué desde SUKHA elegimos el camino de la reforestación? Elegir qué camino tomar no siempre es fácil. Porque cuando tomamos una decisión, siempre estamos resignando otra cosa. Pero también, es verdad que ese camino que elegimos, nos compromete en cada paso con nuestra decisión. SUKHA nació de un viaje a la India donde nos
Existen varios accesorios y complementos que son clave para acompañar nuestra práctica de yoga. La manta es una de ellas. Relajación, abrigo, soporte y amortiguación, son algunos de los beneficios que puede acercarte el uso de una manta. En este artículo, te vamos a contar distintas formas de usar y aprovechar tu manta al máximo.
