En medio de nuestras vidas agitadas y conectadas digitalmente, a menudo olvidamos la importancia de conectarnos con la tierra y recargar nuestras energías naturales. El Grounding, o conexión a tierra, es una práctica que nos invita a volver a nuestras raíces, literalmente. Pero, ¿qué es el Grounding y cómo puede influir en tu salud y
Descubrí beneficios y consejos para potenciar tu práctica en el verano El verano es el momento perfecto para llevar tu práctica de yoga fuera del estudio y disfrutar de los beneficios únicos de estar en contacto con la naturaleza. Imaginate realizar tu práctica rodeada de la belleza natural, ¿suena increíble, no? En este post, vamos a
Cada fase lunar influye en nuestra energía, emociones, y bienestar general. Alinear nuestra práctica a estas fases es una forma constante de vivir en el presente y desarrollar el desapego más allá de las posturas físicas. Sumergite en la conexión profunda entre el yoga y los ciclos lunares. Aprendé a ajustar tu práctica según las
Soy Belu Castellanos, Counselor (consultora psicológica) Astrológa , Instructora de Yoga Kundalini 🧘🏽🕊 y Terapeuta Holística ✨ Mi camino de transformación empezó cuando después de 12 años de relación, casada y habiendo construido un hogar y muchos sueños por cumplir , algo dentro mío me pidió cambiar el rumbo y ese rumbo precisaba hacerlo sola
¿Por qué desde SUKHA elegimos el camino de la reforestación? Elegir qué camino tomar no siempre es fácil. Porque cuando tomamos una decisión, siempre estamos resignando otra cosa. Pero también, es verdad que ese camino que elegimos, nos compromete en cada paso con nuestra decisión. SUKHA nació de un viaje a la India donde nos
Este año los días de Semana Santa transcurrieron de una forma distinta. Un grupo de cincuenta desconocidos nos encontramos para darle un regalo a la Tierra. En una plaza de Cholila, hicimos la primera ronda y observamos a las personas con las que íbamos a compartir los siguientes días. No sabíamos nada de nadie, pero
