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8 Razones por la que el Yoga es bueno para tu salud

La larga lucha contra las enfermedades nos ha llevado a un punto que es completamente único en la historia de la humanidad. Con la extraña excepción, ya no tenemos que preocuparnos por los estragos de las enfermedades infecciosas. Pero a pesar del hecho de que podemos celebrar que ya no nos persiguen las plagas, el

Estilos de Yoga mas populares

Ir a un centro de yoga por primera vez y encontrarse con una grilla de estilos puede ser un desafío. Es importante que encuentres la clase de yoga que más se adapta a tu forma de ser o estilo de vida, ya sea una clase más exigente físicamente o una clase fácil, relajante y meditativa. Desde Sukha te proponemos