¿Qué es Pilates Mat? El Pilates Mat es un método de acondicionamiento físico que se realiza en el suelo sobre un Mat, sin necesidad de otro equipamiento. ¿Es necesario tener un Mat especial para Pilates? En la clase de Pilates Mat permanecemos mucho tiempo con la columna apoyada y rodando sobre ella, por esta razón
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La cosmética toma consciencia y se suma a la tendencia de producir, consumir y vivir de una manera responsable y en armonía con nuestra salud y medio ambiente. Desde los ingredientes que se eligen hasta los diferentes envoltorios Poder cuestionar nuestro estilo de vida nos lleva a repensar muchos de nuestros hábitos de una manera
