30%OFF Mat corcho
Segunda selección
Si pensamos en un estilo de vida saludable, probablemente lo primero que se nos venga
Si alguna vez viste a alguien meditando con las manos en una posición específica, es
La luna, con sus cambios constantes, ha sido fuente de inspiración y reflexión durante siglos.
El yoga, una disciplina milenaria, es mucho más que una serie de posturas y respiraciones;
En el vasto mundo del yoga, existen secuencias que nos invitan a explorar diferentes aspectos
En el corazón de la práctica de yoga, el Saludo al Sol o Surya Namaskar
El yoga, una disciplina milenaria, es mucho más que una serie de posturas y respiraciones;
¿QUÉ ES EL BUDISMO? El budismo es una religión y filosofía espiritual que se originó
Los niños y las niñas nos enseñan a ver el mundo de manera auténtica y
El yoga ha evolucionado más allá del yoga mat, transformándose en una disciplina que trasciende
El Yoga Iyengar, nombrado así en honor a su fundador B.K.S. Iyengar, es una disciplina
La psicología se fue conformando como un campo de conocimiento complejo con una gran heterogeneidad
El otoño es una estación de transición, donde la naturaleza se prepara para el descanso
En medio de nuestras vidas agitadas y conectadas digitalmente, a menudo olvidamos la importancia de
El yoga facial es una práctica cada vez más popular que ofrece una amplia gama
Sentimos la necesidad de compartir con ustedes esta emocionante historia de crecimiento y restauración. Se
En el vibrante telar de la existencia, la energía femenina irradia una fuerza ancestral, un
Los chakras, cuyo nombre deriva del sánscrito y significa “rueda” o “disco”, son centros energéticos
Seleccionar el mat de yoga ideal es un paso esencial para cualquier practicante, ya que
Bienvenidxs a nuestra guía actualizada sobre cómo limpiar y mantener tu yoga mat. En Sukha,
Descubrí beneficios y consejos para potenciar tu práctica en el verano El verano es el
La Nueva Línea Aprendiz de Sukha Descubrí la última innovación en bienestar: la Línea Aprendiz
Cada fase lunar influye en nuestra energía, emociones, y bienestar general. Alinear nuestra práctica a
Nos levantamos y aún con los ojos entrecerrados agarramos el celular. Un mundo de personas,
Soy Belu Castellanos, Counselor (consultora psicológica) Astrológa , Instructora de Yoga Kundalini 🧘🏽🕊 y Terapeuta
¡Hola, Comunidad Sukha! ¿Sentís que diciembre llega con más listas de tareas que horas en
El ayuno intermitente, o intermittent fasting, es una “dieta” que se puso muy de moda
Para contar la historia de OM, tengo que empezar por mi historia personal en el
Maximizá Tu Práctica de Yoga en Casa con Cinturones de Yoga La práctica de yoga
El tapping también es conocido como EFT por sus siglas en inglés (Emotional Freedom Techniques).
Mi nombre es Camila Berman , soy creadora de las EXPERIENCIAS IKIGAI una propuesta integral
Mi historia comienza desde muy pequeño, me gustaban cosas que no eran las comunes y
De qué trata el WHM? El Método Wim Hof, creado por el famoso aventurero holandés
Hoy queremos compartirles algunas recomendaciones acerca de las comidas después de la práctica. Tengan presente
Los Doshas son las energías que se manifiestan a nivel corporal y mental de todo
¿Qué es Pilates Mat? El Pilates Mat es un método de acondicionamiento físico que se
Cómo nació Casa IndiaCasa India es un espacio de Yoga Tradicional. Su gestación inclusive tomó
¿Por qué sumamos VELAS al universo de accesorios SUKHA? Las velas son un hermoso elemento
Los Bloques son sin dudas el accesorio más utilizado en las prácticas de Yoga, que
Probablemente ya escuchaste hablar de ellos Seguramente hayas visto imágenes, vídeos e información sobre ellos
Creo que no somos pocos, quienes aún teniendo una práctica de yoga estable, no tenemos
Sostener un hábito, requiere esfuerzo y dedicación. Y hay estaciones del año que nos pueden
El uso de accesorios y complementos en la práctica de yoga es muy beneficioso para
El verano es una de las temporadas más esperadas para disfrutar, relajarse y volver a
La impermanencia. Un concepto que atraviesa a la filosofía oriental y también a nuestros cuerpos.
Tener nuestro propio yoga mat es una sabia decisión si estamos practicando yoga con frecuencia.
Si bien es cierto que en la última parte del año estamos más cansadas y
En este camino donde vengo recorriendo el yoga, hay varios libros que vienen siendo para
En estos días donde todos los medios de comunicación y redes sociales se llenan de
Cuando comenzamos a practicar yoga, hay una pregunta que suele ser muy recurrente ¿Cuál es
En el saludo al sol practicamos 12 posturas de yoga que conforman una secuencia perfecta
¿Por qué desde SUKHA elegimos el camino de la reforestación? Elegir qué camino tomar no
1. Cinto de yoga Los cintos de yoga son un accesorio extremadamente versátil y cuentan
Descubrí el Yin Yoga hace más o menos 7 años cuando vivía en Barcelona. Hasta
Usar accesorios no es solo para principiantes. Y ese es el primer mito que hay
“Lokah Samastha Sukhino Bhavantu” .. Que todos los seres del mundo sean felices y libres,
Somos Cami y Belu de Yoga Balace, hablándote de esta forma especial, en este mes
Que estés leyendo esto quiere decir que estás a punto de comenzar tu práctica o
Trabajar de lo que nos gusta… Puede parecer algo difícil de conseguir, pero creanme que
Esa fue la gran propuesta y desafío del comienzo de este año. Si bien hace
Este año los días de Semana Santa transcurrieron de una forma distinta. Un grupo de
Desde mi visión del Yoga para niñ@s, lo principal a la hora de encontrarnos en
Sosteniéndome en la incomodidad. Saco una pierna y después la otra. La práctica esta pegajosa
Nuestra casa es un espacio sagrado. Es donde ocurre nuestro día a día y ese
Hablar de Meditación hoy en día, implica hablar de un remedio para el cuerpo, la
Existen varios accesorios y complementos que son clave para acompañar nuestra práctica de yoga. La
La luna tiene una presencia muy poderosa en nuestras vidas, mueve las mareas del océano
Cómo vivimos nuestro día a día es un factor determinante para nuestra salud y nuestra
Por Lula Gil Una guía básica para entender de raíz nuestra profunda conexión con este
La cosmética toma consciencia y se suma a la tendencia de producir, consumir y vivir
Kundalini Yoga es una tecnología para la conciencia humana. Un mapa que te permite abordar
Múltiples estudios confirman lo que practicantes de yoga ya saben: ya sea que estemos lidiando
Ahora más que nunca queremos recalcar la importancia de la limpieza y desinfección de los
Hace un par de años solo había un tipo de colchoneta de yoga: de PVC,
Las toallas de yoga son excelentes aliadas para tu practica de yoga, ya seas un
Como practicante de yoga desde hace varios años, tenía algunas expectativas de cómo iba a
Finalmente esta entre nosotros. Las flores están floreciendo; Los pájaros están cantando; y la gente
En este Post te vamos a contar TODO lo que necesitas saber sobre nuestro nuevo
¿Es importante pensar en comprometerse con la práctica e invertir en tu propio Mat de
La larga lucha contra las enfermedades nos ha llevado a un punto que es completamente
Ir a un centro de yoga por primera vez y encontrarse con una grilla de estilos puede