Nuestro espacio

Sukha Blog

Banner Image

Blogs

Cómo elegir tu mat de Pilates: la guía completa de SUKHA

Cómo elegir tu mat de Pilates: la guía completa de SUKHA

Actualizada · abril 2026 Introducción Si llegaste hasta acá es porque querés asegurarte de que el mat que vas a usar (o el que estás...

Leer más
Cómo elegir tu yoga mat: la guía completa SUKHA

Cómo elegir tu yoga mat: la guía completa SUKHA

La guía más completa para elegir tu yoga mat según tu práctica. Materiales, espesor, agarre, durabilidad y todas las líneas de Sukha y Kalem explicadas...

Leer más
30 libros para regalarle a un yogui

30 libros para regalarle a un yogui

El yoga no se aprende solo en el mat. También se descubre en el silencio, en la observación, en una conversación, en una pregunta… y...

Leer más
Sahumar a comienzo de año: un ritual simple para limpiar, agradecer y empezar liviano

Sahumar a comienzo de año: un ritual simple para limpiar, agradecer y empezar liviano

El inicio de un nuevo año no siempre llega con fuegos artificiales internos. A veces llega con cansancio acumulado, emociones mezcladas y la sensación de...

Leer más
Japa Malas: guía hacia tu interior

Japa Malas: guía hacia tu interior

¿Qué es un Japa mala? El japa mala es mucho más que un collar bonito. Es una herramienta sagrada usada desde hace miles de años...

Leer más
Yoga, sonido y música: todo está vibrando

Yoga, sonido y música: todo está vibrando

Si practicas yoga, probablemente ya cantaste el mantra “Om” y sentiste un antes y un después en tu energía. ¿A qué se debe esto?  En...

Leer más
BASE Blog lolo_Banner principal

El Yoga como aliado en un estilo de vida saludable

Si pensamos en un estilo de vida saludable, probablemente lo primero que se nos venga a la mente sea una alimentación equilibrada, ejercicio físico y...

Leer más
Blog Mudras_BANNER PRINCIPAL copia 2

Mudras: El poder de tus manos para equilibrar cuerpo y mente

Si alguna vez viste a alguien meditando con las manos en una posición específica, es probable que haya estado practicando un mudra. Estas posiciones de...

Leer más
01 Blog Yoga & la Luna_Banner principal

Sincronizá tu práctica con la energía lunar

La luna, con sus cambios constantes, ha sido fuente de inspiración y reflexión durante siglos. Sus fases no solo afectan las mareas, sino también nuestras...

Leer más
  • 1
  • 2
  • 3
  • 10