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Las 4 nobles verdades del Budismo “Todo es Dukkha”

¿QUÉ ES EL BUDISMO? El budismo es una religión y filosofía espiritual que se originó en la India hace más de dos mil años con...

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La importancia del Yoga en la infancia

Los niños y las niñas nos enseñan a ver el mundo de manera auténtica y espontánea, su capacidad para vivir en el presente y su...

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Yoga fuera del mat: Integrando la práctica en tu día a día

El yoga ha evolucionado más allá del yoga mat, transformándose en una disciplina que trasciende el espacio de la clase. No se trata solo de...

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Yoga Iyengar: La disciplina en la práctica

El Yoga Iyengar, nombrado así en honor a su fundador B.K.S. Iyengar, es una disciplina que se destaca por su enfoque en la precisión y...

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Psicología Transpersonal e integrativa

La psicología se fue conformando como un campo de conocimiento complejo con una gran heterogeneidad de posturas. Esta diversidad de métodos hace que existan diferentes...

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Consejos Ayurvédicos para el Otoño: Equilibrando cuerpo y mente

El otoño es una estación de transición, donde la naturaleza se prepara para el descanso del invierno. Según la medicina ayurvédica, es un momento crucial...

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