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Ayuno Intermitente

El ayuno intermitente, o intermittent fasting, es una “dieta” que se puso muy de moda en estos últimos años, ganándose a defensores y detractores en...

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Conocé OM Yoga

Para contar la historia de OM, tengo que empezar por mi historia personal en el camino delyoga: la misma nace desde una necesidad de respuestas...

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Uso de cintos de yoga en casa

Maximizá Tu Práctica de Yoga en Casa con Cinturones de Yoga La práctica de yoga se volvió más popular en los últimos tiempos debido a...

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Qué es EFT Tapping

El tapping también es conocido como EFT por sus siglas en inglés (Emotional Freedom Techniques). Es una técnica de liberación emocional, autoaplicable y de desarrollo...

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Mi nombre es Camila Berman , soy creadora de las EXPERIENCIAS IKIGAI una propuesta integral en donde comparto diferentes técnicas de movimiento (bioenergética, static dance,...

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Mi historia comienza desde muy pequeño, me gustaban cosas que no eran las comunes y era muy callado, en la adolescencia se manifiesta como una...

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¿Qué comer despúes de una clase de yoga?

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