Desde mi visión del Yoga para niñ@s, lo principal a la hora de encontrarnos en ronda es hacerlo desde el juego, la música y los...

Sosteniéndome en la incomodidad. Saco una pierna y después la otra. La práctica esta pegajosa porque el calor afuera es intenso, se siente la llegada...

Hablar de Meditación hoy en día, implica hablar de un remedio para el cuerpo, la mente y el alma, de alguna forma en nuestra sociedad...

Existen varios accesorios y complementos que son clave para acompañar nuestra práctica de yoga. La manta es una de ellas. Relajación, abrigo, soporte  y amortiguación,...

La luna tiene una presencia muy poderosa en nuestras vidas, mueve las mareas del océano y crea un ritmo a toda la vida en nuestro...

Cómo vivimos nuestro día a día es un factor determinante para nuestra salud y nuestra calidad de experiencia en esta vida. Es también el factor...

Por Lula Gil Una guía básica para entender de raíz nuestra profunda conexión con este material y con los océanos. Todo cambio en la vida,...

La cosmética toma consciencia y se suma a la tendencia de producir, consumir y vivir de una manera responsable y en armonía con nuestra salud...

Kundalini Yoga es una tecnología para la conciencia humana. Un mapa que te permite abordar en profundidad las diferentes facetas de tu estructura como ser...